Нина Добрев – звезда сериала «Дневники вампира», покорившая сердца миллионов зрителей по всему миру не только актёрской игрой, но и сногсшибательной внешностью.
Сериал давно уже подошёл к концу, а Нина продолжает восхищать фанатов своей красотой. Оставаться молодой и привлекательной актрисе помогают её личные секреты красоты.
Ходят слухи об её увлечениях пластический хирургией, об этом поподробнее можно почитать тут — https://biograf24.com/vneshnost-znamenitostej/nina-dobrev-plastika.
Уход за кожей.
Никакие ухищрения не помогут выглядеть на все 100, если от кожи лица веет усталостью или сухостью. Поэтому Нина уделяет этому пункту большое внимание. Её рутинный ритуал по уходу за кожей разделён на 2 этапа: утренний и вечерний (ночной).
1. Утро. Подготовка к длинному дню состоит из очищения кожи пенкой для умывания, увлажнения с помощью пары сывороток и крема с spf-эффектом.
2. Вечер. Первым делом Нина смывает макияж с помощью специальных салфеток. Это одно из важнейших правил, которых придерживается актриса: никогда не ложиться спать накрашенной! За очищением следует увлажнение. Хороший крем для лица и кожи вокруг глаз – незаменимые помощники в вечернем уходе.
Уход за волосами.
Шелковистые волосы — неотъемлемая часть образа актрисы. Она поддерживает их естественную красоту с помощью пары простых шагов.
1. Нина никогда не пользуется феном, чтобы не травмировать волосы.
2. 3 раза в неделю девушка наносит маски, сыворотки против ломкости и сухости, утепляемые шапочкой.
Фигура.
Секрет стройности Нины Добрев давно пытаются выведать сотни красавиц. А ведь козыри в рукавах актрисы до безобразия просты.
1. Фитнес–режим. Микс из йоги, бега, бокса и групповых занятий в спортзале, распределённых по дням недели.
2. Сауна. Каждый день девушка проводит около часа в парилке, чтобы избавиться от лишней воды и отёчности.
3. Питание. Приём пищи 4-5 раз в день, маленькие сбалансированные порции и свежие фрукты для перекусов.
Тщательный уход за кожей и волосами, фитнес — всё это, безусловно, помогает Нине держать себя в форме. Но главный секрет её красоты – гармония со своим телом. Как признаётся сама актриса, заботиться о внешнем виде и здоровье ей помогает именно любовь к себе.
