Тренировка гимнасток на пресс: Это вам не на тренажере подергаться

  • 31.07.2017
  • - просмотров 1 009
опубликовано в рубрике: Дети

Многие наслышаны о том, как много сил приходится тратить девушкам и девочкам, занимающихся художественной гимнастикой. Этот вид спорта — настоящий труд и испытание…

Даже их обычные силовые тренировки проходят несколько иначе, чем наши с вами походы в спортзал с не несколькими упражнениями на каждую зону. Видео наглядно демонстрирует, НАСКОЛЬКО все иначе.

Ролик показывает одну из многочисленных тренировок юных гимнасток, при виде которой у вас может появиться крепатура на следующий день. Под веселую песню девочки выполняют простые, но совсем не легкие упражнения, требующие определенной тренировки.

На видео сразу видно, кто профессионал, а кто — новичок. Хоть все девочки выполняют упражнения безукоризненно, техника их выдает: посмотрите на первую девочку, которая делает все так, будто ничего проще нет, и на девочек, которые находятся чуть дальше — им наверняка тяжело выполнять все это.

Смотрите это видео и попробуйте повторить, если осмелитесь!

Нажмите «нравится», чтобы читать нас в Facebook!
Понравился пост? - тогда Жми Поделиться, порадуй своих друзей!