Пожалуй, каждому человеку хотелось бы, чтобы настроение всегда было хорошим, а настрой позитивным. Однако, все мы знаем, что нередко настроение нас подводит, и день оказывается безвозвратно испорченным. Мы становится обозленными, раздражительными, срываемся на окружающих, все просто валится из рук.
Поэтому очень важно «словить» позитивный настрой, даже если вы чувствуете, что настроение «на нуле». Воспользуйтесь приведенными ниже способами поднять себе настроение, и все у вас будет хорошо и позитивно)
Любимая музыка. Люди давно заметили, что любимая музыка способна очень быстро и эффективно улучшить настроение. Теперь же, в век цифровых гаджетов, держать хорошую музыку у себя под рукой проще простого. Выберите те композиции, которые поднимают вам настроение, и закачайте в телефон или мр3-плеер. Как только почувствуете наступление «хандры» — хватайте наушники и направляйте свои мысли в нужное русло.
